Ik wil rust in mijn hoofd

Wat ik het vaakst te horen krijg wanneer ik een coachee vraag wat het zal opleveren wanneer zijn of haar doel is bereikt? “Rust in mijn hoofd”.  Ik trap niet in de val van genoegen te nemen met dat antwoord, want volgens mij werkt dat niet, rust in je hoofd als motivator voor het bereiken van iets.  Het is te vaag, te emotieloos.  Al helemaal wanneer het wordt uitgesproken zonder schittering in de ogen, zonder beweging in de stem.   Genoegen nemen met dat antwoord, is mijn coachee onrecht aandoen.

Het bereiken van een doel vereist hard werken, het is een pad bewandelen wat vol hindernissen ligt en het overwinnen van één hindernis veroorzaakt weer (minstens één) nieuwe hindernis.  Je moet dus zéér gemotiveerd zijn om het doel te bereiken en beseffen dat de weg ernaartoe allerminst rust in je hoofd zal brengen.

De vraag is dus wat wél de motivator is en of die sterk genoeg is om te volharden in de reis naar het doel.  Veel mensen zijn ervan overtuigd dat ze iets heel graag willen, maar beseffen op een bepaald moment dat ze zichzelf iets wijsmaken. Ze willen wel de vruchten plukken van het doel, maar zijn niet bereid om daar energie in te steken en er tegelijk dingen voor op te geven.  Vandaar dat die motivatiecheck zo belangrijk is.

Wanneer ik doorvraag op wat er dan vervuld zal zijn, dat rust in het hoofd brengt, moet de coachee afdalen in zijn diepste innerlijke ik.  Dat is niet makkelijk en het vraagt moed.  Soms komen we tot de conclusie dat het eerder een angst is waar iemand van wegloopt, dan een beloning waar iemand naartoe loopt. Als er nu iets is wat ons in beweging zet, is het wel angst.  En achter elke angst zit een verlangen.  Dat zijn de dingen die ons drijven en die willen we samen helder krijgen.

Een coach helpt je om je doelen scherp te stellen (en te houden) en begeleidt je op het pad er naartoe.  Een coachingstraject instappen vraagt moed en introspectie en kan best pittig en confronterend zijn. Anderzijds is het heerlijk om van iemand de volle aandacht te krijgen (hoe vaak gebeurt dat tegenwoordig?), het is volledig confidentieel en je bevindt je in een veilige omgeving: geen oordelen, geen belangen.  Enkel jouw welzijn telt.

Geïnteresseerd?  Je vindt mijn contactgegevens onder het menu “Contact”.